投稿日: 2020/06/19

大久保クリニック

|スポーツ|

大久保クリニックは,「スポーツエールカンパニー」に認定されています.
「スポーツエールカンパニー」とは,従業員の健康増進の為に,体操やストレッチ等の
運動機会の提供やスポーツの実施に向けた積極的な取り組みを行っている企業のことです.

当クリニックでも毎朝,ラジオ体操を行っています.
当番制で,お題を提供して,体を動かしながら一人ずつそのお題について,答えます.
今日のお題は「スポーツ」でした.
学生のころにやっていたスポーツ,好きなスポーツのお話しで盛り上がりました.
ちなみに話題にでたスポーツは,卓球,水泳,テニス,バレーボールでした.
生活習慣病予防の為にも,適度な運動は大切です.
忙しくて時間が取れない方は,まずはウオーキングから始めましょう!

この時期,近所を散歩していると色とりどりの綺麗な紫陽花が咲いてます.
蒸し暑い日が続きますので,無理をせず,お散歩を楽しみましょう(*^-^*)

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